アラフィフになって気づくことがたくさんあります。悩んでうつになりかけるほど苦しかった20代の私へのメッセージ忘備録。

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このはな日記帳~20代の私への伝言

ARCHIVE2017年 6月

こんなに努力しているのに!は失敗する?

30歳前後の頃 「なぜ、結婚できないの?」 「努力していないなんて、言わせないほど頑張っているのに。」 とかよく思っていました。 そして 「今は時期が悪い?」と思っては占いに見てもらったり 「私は何か不足しているの?」とメイ…

苦痛からの行動を卒業します。

苦痛から逃れるために行動していませんか? 将来困らないように勉強しよう。 汚い部屋を見られると恥ずかしいから、きれいにしなくちゃ。 そういった「苦痛」を避けるために、行動しようとする。 これですぐに行動できたらいいのだけ…

わかっちゃいるけど、できないの!と思いません?

約1ヶ月ぶりの更新です。書こう、書こうと思っても書けませんでした。いや、書きませんでした、というほうがいいかな。 わかっちゃいるけど、できません(やりません)。 運動した方がいいけど、できない。 部屋を片付けたほうがいいのはわ…

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