アラフィフになって気づくことがたくさんあります。悩んでうつになりかけるほど苦しかった20代の私へのメッセージ忘備録。

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このはな日記帳~20代の私への伝言

CATEGORY幸せ

簡単に幸せになれる方法がある?

誰もが簡単に「幸せ気分」を得られる方法があります。すぐに実践できるのに、しないのはもったいない。 (さらに…)…

幸せになりたいとき、神様にお願いする前にするべきことがある。

幸せになりたい、と思う人は多い。雑誌や本、幸せになるためのハウトゥー本は山ほどあります。 私、20、30代前半はそんな本、山ほど読みましたね。本屋さんをフラッと歩くと、魅力的なタイトル。 宇宙にお願いしましょう。 天使を味方に…

幸せは自分で創り出せるようになりたい人が、知っておきたいこと。

よいことが起きたら幸せで 悲しいことが起きたら悲しい 自然なことのように思えます。そう思ってきました、特に若い頃は。 今回は「幸せを自分でつ作る」について考えてみたいと思います。 (さらに…)…

新横綱・稀勢の里の優勝から学んだ幸せを感じるポイント。

荒れる春場所と言われる大相撲。新横綱・稀勢の里が奇跡の逆転優勝を果たしましたね。 「まさか」の優勝に多くの人が、驚き喜んでいました。 私が心惹かれたのは、稀勢の里の言葉。 優勝後のインタビューで「幸せのポイント」を見つけました…

不幸になる「足りないマインド」と決別する3つの方法。

人の幸せを妬む状態は、自分がつらくなります。そして相手の小さな不幸をどこかで願う気持ちが生まれます。 誰もが多かれ少なかれ、持っている気持ちです。だからできるだけ、小さくしていくことが大切なんじゃないかしら? (さらに……

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