いくつになっても成長はできる!と50突入からのジブン改革を実践中。変化のヒントをピックアップ。

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このはな日記帳~気負わず、たゆまずジブン改革

CATEGORYセルフ・イメージ

あの頃に戻りたい、と思うのはなぜ?

あの頃に帰りたい。 そう思うこと、ありませんか? 私は大学時代を目的もなく、何となく過ごしてしまった後悔があります。だから高校時代に戻って大学受験をやり直したい、なんて思ってしまいます。 でも、ふと気づきました。それは・・…

自分のこと好きですか?この答えが周囲にも影響する理由。

自分のこと、好きですか? この質問に即答で「Yes!」と応えられる人は少ないでしょう。特に昭和世代は。自分が好きなんてナルシストで気持ち悪い。カメラをむけられても、恥ずかしくて「いいです」と顔をそむけてしまうくらいですから。 ま…

ジブンにダメ出しする前に実行したいことがある。

自分にダメ出しする前に、してほしいこと。 それは自分に感謝すること。 そんなこと恥ずかしい、できない。なんて思う前に、ありがとうって言ってみません? (さらに…)…

セルフ・イメージを上げようって言われても・・・と思っていた。

セルフイメージを上げよう。 自分を大切にできない人は、人を幸せにできない。 他人はあなたを、あなたがあなたを扱うように接する。 というような言葉を聞いたこと、ありませんか?これらは真実だと思います。セルフ・イメージが低いと「どうせ…

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